Quem faz o Detox é o Fígado

Vamos ser diretos: nenhum alimento tem o poder de "desintoxicar" seu corpo. Quem faz isso são seus rins e seu fígado, que trabalham 24h por dia para filtrar o que não presta.

Juice blender gif

Então não serve pra nada?

Serve sim! O suco verde é uma ótima forma de ingerir:

  • Fibras (se não coar).
  • Vitaminas e Minerais.
  • Hidratação logo cedo.

Ele é saudável, mas não é um "agente de limpeza". É apenas um suco nutritivo.

Receita que a Nutrizeo Aprova

Nada de maçã e quilos de fruta (frotuse pura!). Faça assim:

Ingredientes: 1 folha de couve + 1/2 limão espremido + Gengibre a gosto + 200ml de água de coco + 1 fatia de abacaxi.

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Mostramos nos stories o que comemos de verdade (e spoiler: nem sempre tem suco verde).

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