Imunidade vs Músculos

A Glutamina é o aminoácido mais abundante no corpo humano. Seu corpo produz glutamina. Para ganhar massa muscular, a suplementação oral mostrou resultado próximo de ZERO em estudos com pessoas saudáveis.

O Segredo está no Intestino

Onde a glutamina brilha é na saúde intestinal. Ela serve de combustível para os enterócitos (células do intestino), ajudando na barreira intestinal e prevenindo a "leaky gut" (permeabilidade aumentada). Intestino saudável = melhor absorção de tudo.

Veredito

Se você tem problemas digestivos ou imunidade muito baixa por overtraining severo, pode ajudar. Se você só quer ficar grande, guarde seu dinheiro para o whey.

Shot da Imunidade Real

Receita de shot matinal com glutamina, limão e própolis no feed.

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